羽毛球(Badminton)是一項隔著球網(wǎng),使用長柄網(wǎng)狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內(nèi)運動項目。羽毛球比賽在長方形的場地上進行,場地中間有網(wǎng)相隔,雙方運用各種發(fā)球、擊球和移動等技戰(zhàn)術(shù),將球在網(wǎng)上往返對擊,以不使球落在本方有效區(qū)域內(nèi),或使對方擊球失誤為勝。
羽毛球是世界上球速最快的球類運動,最高球速甚至可以和F1賽車相媲美,羽毛球選手要在對方擊球瞬間迅速做出判斷并回球,目前最快殺球時速426公里由科丁創(chuàng)造。
在羽毛球場上有80%的時間是在做急停急轉(zhuǎn)、快速加速和變向運動,還要在場上的移動擊球中進行頻繁的比籃球要求還高的蹬跳動作,所以羽毛球是一項對反應力、應變能力、速度和耐力要求都很高的競技運動。