汗從哪里出，病從哪里來(lái)？
汗液可以說(shuō)是人體的一面鏡子，中醫(yī)認(rèn)為“汗為心之液”，心臟是五臟六腑之大主，出汗和心、肝、脾、肺、腎都有密切的關(guān)聯(lián)。
汗液排出異常往往提示體內(nèi)陽(yáng)氣與津液失衡，這種失衡可影響臟腑功能，誘發(fā)高血壓、冠心病、心肌梗死等心血管疾病以及呼吸系統(tǒng)疾病。這些病理變化通常會(huì)通過特定部位的異常出汗表現(xiàn)出來(lái)。因此，通過觀察異常出汗的部位，可以發(fā)現(xiàn)早期疾病的征兆。
胸背部異常出汗
癥狀表現(xiàn)
汗液主要在前胸和后背部位，動(dòng)則汗出，質(zhì)地像水樣稀薄，摸上去有涼涼的感覺，甚至有時(shí)沒有活動(dòng)，也會(huì)大汗淋漓。常伴隨心悸、氣短、倦怠乏力、面色?白、失眠多夢(mèng)、健忘等癥狀。
異常出汗的原因
心氣虛、肺氣虛容易引發(fā)這種異常出汗的情況。
相關(guān)疾病
胸背部異常出汗可能是這些疾病的信號(hào)：心絞痛、心肌缺血、高血壓、冠心病、慢阻肺等。
調(diào)養(yǎng)方法
生脈飲：有益氣、養(yǎng)陰、生津的作用。
紅糖紅棗雞蛋茶：將紅棗放入鍋里，加水煮開后放入龍眼肉，把雞蛋敲碎打入，煮5分鐘即可，最好是溏心蛋狀態(tài)，最后放入紅糖，有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。
頭面部異常出汗
癥狀表現(xiàn)
汗液主要在額頭、兩側(cè)鬢角、后腦等部位，汗珠較大，汗液黏膩，出汗易受環(huán)境影響，有時(shí)候吃飯飲酒就會(huì)出大汗。常伴有口干口苦、舌苔黃膩等癥狀。
異常出汗的原因
脾胃濕熱可引起這種異常出汗的癥狀。
相關(guān)疾病
頭面部異常出汗的人群往往體型肥胖，有發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
調(diào)養(yǎng)方法
山楂苦丁茶：主要成分為苦丁茶、荷葉、蒲公英和生山楂，有清熱解毒、活血祛濕的作用。
按壓內(nèi)庭穴：用手拇指的內(nèi)側(cè)，稍用力按壓內(nèi)庭穴，每次按壓兩到三分鐘，有清胃瀉火、理氣止痛的作用。
金銀花薄荷茶：南方夏季高溫多雨，暑濕較重，可適量飲用金銀花薄荷茶，有清熱解毒的作用。注意脾胃虛寒的人群不宜飲用。
腋窩異常出汗
癥狀表現(xiàn)
汗液黏膩、有氣味、汗液呈淡黃色、汗量多。常伴隨有口苦口臭、情緒暴躁、脅肋脹痛、舌苔黃膩的癥狀。經(jīng)常熬夜、壓力比較大、缺少運(yùn)動(dòng)、情緒壓抑的人群容易出現(xiàn)這種狀況。
異常出汗的原因
肝膽濕熱可引發(fā)這種異常出汗。肝經(jīng)布于脅下，如果肝膽有濕熱，可以上循于肝經(jīng)，然后熏蒸津液，迫津液外泄。
相關(guān)疾病
這類人群容易出現(xiàn)肝膽方面的疾病，比如肝炎、膽囊炎、肝囊腫等。
調(diào)養(yǎng)方法：
菊花香櫞清肝茶：菊花、香櫞、茶葉適量，泡水代茶飲。有清肝明目、疏肝理氣的作用。
手心腳心異常出汗
癥狀表現(xiàn)
汗液質(zhì)地稀薄、不黏膩、無(wú)味，常在午后或夜間有盜汗的情況，出汗受情緒影響較大。常伴有口干眼干、五心煩熱、兩顴潮紅、午后潮熱、舌質(zhì)紅苔少等癥狀。
異常出汗的原因
陰虛火旺、氣機(jī)不暢的人容易出現(xiàn)這種情況。
相關(guān)疾病
糖尿病后期、腫瘤后期常會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺、出虛汗的情況。
調(diào)養(yǎng)方法
玫瑰白月光代茶飲：麥冬、蘆根、木瓜、玫瑰花、枸杞子，煮水代茶飲。有滋陰潤(rùn)肺、疏肝解郁的作用。
玄參肉皮凍：適量玄參、生地、豬肉皮洗凈切碎，加水煎煮約兩小時(shí)，晾涼后放入冰箱，成凍狀后拿出切塊食用，有滋陰清熱的作用。
小貼士：使用以上調(diào)養(yǎng)方法需注意，由于個(gè)人體質(zhì)不同，還需辨證施治。
醫(yī)生提醒：
無(wú)汗也可能是疾病的信號(hào)
除了觀察異常出汗的部位之外，無(wú)汗也可能是早期疾病信號(hào)，需警惕以下問題：
無(wú)汗癥：伴隨頭暈、乏力、臉部潮紅等不適。
甲狀腺功能減退：常伴怕冷、體重增加、皮膚干燥等代謝減緩表現(xiàn)。
皮膚疾?。喝玢y屑病、硬皮病等導(dǎo)致的汗腺阻塞，可見局部皮膚增厚脫屑。
神經(jīng)損傷：糖尿病神經(jīng)病變或脊髓損傷患者多見，多伴有肢體麻木刺痛。
如出現(xiàn)相關(guān)癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
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